An raibh tú riamh ag smaoineamh ar conas dul isteach i cadhc gan dul isteach san uisce? I gcás daoine áirithe, b’fhéidir gur iarracht shimplí é do chuid putóige a chur isteach sa suíochán gan titim isteach san uisce, mar is deacair do dhaoine eile.

Ar an drochuair, tá sé deacair dul isteach i cadhac, agus bíonn sé níos measa fós. Ina theannta sin, tá roinnt cadhcanna i bhfad níos simplí dul isteach agus amach, rud a dhéanann ach chun na saincheisteanna a dhéanamh níos measa.

Ach seo an rud:

Is féidir leat do shaol a shimpliú go suntasach trí na straitéisí cearta a úsáid. San Airteagal seo, beidh muid ag plé a dhéanamh ar an mbealach ceart chun dul isteach i Cadhc. níos tábhachtaí fós, conas é a dhéanamh agus tú ag fanacht tirim.

Dul Isteach Do Cadhc Gan Deireadh Suas San Uisce

Conas Faigh Sa Cadhc Ón gCladach

Má tá tú ag lorg ceann de na modhanna is éasca chun dul isteach i cadhc, b'fhéidir gurb é an rogha duit é a dhéanamh ón gcladach.

1.Chun tús a chur leis, ní mór duit dromchla cothrom a fháil ar an gcladach réidh le do chuid a sheoladhcadhc,ní mór duit a chinntiú nach bhfuil aon rud géar nó carraigeacha ar bith a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh do 'kageac.

2.Cuir do cadhc ag 90° go dtí an corp uisce, agus déan cinnte go gcuirfidh tú do stuáil in aice leis an mbád.

3.Nuair a bheidh ancadhc lined suas agus anstuáille taobh an bháid, tá sé in am a bheith réidh le dul isteach sa bhád.

4.Cuir do chosa isteach sa cadhac agus ísligh tú féin go mall isteach sa pholl go dtí go mbeidh tú i do shuí sa suíochán.

5.Nuair a bheidh tú sa suíochán, beidh ort do ghlúine a athshocrú, ionas go mbeidh siad ag brú go daingean i gcoinne thaobh ancadhc.

6.Nuair a bheidh túmothú compordach; tá sé in am agat do lámha a úsáid chun tú féin a ardú agus tú ag sciúradh do chromáin ar aghaidh go dtí go mbíonn tú san uisce.

7.Má théann tú i bhfostú san uisce éadomhain, is féidir leat úsáid a bhaint as anlann do phaidrínchun tú féin a bhrú ar shiúl.

8.Anois tá tú i; tá sé in am stuáil spraoi a bheith agat.